手机浏览器扫描二维码访问
如何在1分钟内推升颈部（第1页）
■■■
如何在1分钟内推升颈部
很多爱美女性都把大量的时间放在脸部保养上，却往往忽视对颈部的护理，这显然是错误的。颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，另外，颈部皮肤没有支撑，容易下垂，再加上经常受到衣服的摩擦，如果忽视保养的话，松弛的颈部会让年龄无所遁形。
1.四周扭动
用右手的拇指托住下颌，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8～10次即可。
2.四指推升
将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至颈前锁骨处再回到耳根，然后右手用同样方法按摩右侧。如此反复10～20次，过程中注意用力不要过猛。最后用双手的全部手指拍颈部的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。
温馨小提示
除了养成好的颈部按摩习惯，生活中还要特别注意睡眠的姿势，尽量不要枕过高的枕头睡觉，枕头过高会使颈部弯曲从而产生皱纹，要尽可能枕平一些的枕头。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
姻谋天下 重生七零，萌妻是土豪 月下娇 重生之网住妖孽 总裁的温柔陷阱 契约新娘：宝贝，乖一点 重生之大帝归来 前夫来袭：萌妻甜如蜜 两世情缘：霸宠天后娇妻 看，有魔气 安格学院，玖玖不是喵 流星鬼园 我允你贪（重生） 恶魔卧底，小娇妻 刹王魅妃 宠妻狂魔：今晚别睡床 豪门崛起：重生国民男神 红唇撩人[娱乐圈] 豪门毒医妻 我考哭了洪荒之主
暖阳之一眼认定
顾清风是魔都顾家独子，为了家族事业，放弃梦想，接管家族企业却遇到诸多挫折，一直在温室中长大的顾少爷承受不住打击，坐上开往大西北的列车准备选择一个僻静之处结束生命。在列车上遇到了一个爱说爱笑善解...
淡妆
一道赐婚的圣旨，竟然催动了一番变天的腥风血雨。报复，阴谋，鲜血，她淡漠的心，如何面对？而这一切，难道只是因为成也王妃，败也王妃？...
失火的爱情
简介夫妻大战，步步升级，酷老公俏妻子情归何处？绝色女主涅盘重生，灵魂之旅，克隆美女穿越极限，体验精彩人生。求收藏，求推荐，感谢读者。如果您喜欢失火的爱情，别忘记分享给朋友...
爷是病娇，得宠着！
关于爷是病娇，得宠着！父亲总是说，徐纺，你怎么不去死呢。因为她6号染色体排列异常，不会饿不会痛，还不会说话。萧轶博士却常说徐纺，你是基因医学的传奇。因为她的视力与听力是正常人类的二十一倍，奔跑弹跳臂力是三十三倍，再生与自愈能力高达八十四倍。周边的人总是说徐纺啊，她就是个怪物。她是双栖生物，能上天，能下水，咬合力不亚于老虎，体温只有二十度，生气时瞳孔会变红。只有江织说阿纺，原来你吃了鸡蛋会醉啊，那我喂你吃鸡蛋好...
调教薄情小女人：独家霸道爱
关于调教薄情小女人独家霸道爱来，让我验验货，看看你够不够正！她看着眼前盯着她胸口的妖孽总裁，脸色刷地变得惨白。为了二百万，那一夜，她顺从了多年后，她带着酷似他的小小翻版，一张支票甩到他面前我买你一夜，多少钱，你随便填！紧急关头，他却抓住了她天大的秘密...
召唤万岁
龙腾大陆是个纯召唤的世界，无魔法无斗气。穿越男岳阳来到之后，惊讶地发现，自己变换了另一个身份，岳家三少爷，一个被美人退婚后投河自杀的淹死鬼。原来的岳家三少爷是个杯具男，是四大家族中公认最废柴的废物，用了十五年时间还无法契约召唤宝典，穿越男岳阳则不，他只需要一天当别人为契约战兽头疼的时候，无数的神兽圣兽却跑...