九九文学网

手机浏览器扫描二维码访问

怎样洗手最科学(第1页)

■■■

怎样洗手最科学

人们常讲“病从口入”,我们每天都用手做很多事情,人的一只手上大约黏附有四十多万个细菌。生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。在现实生活中,相当多的人在洗手时陷入了误区,主要表现在:不愿洗手,以为“眼不见为净”,自己身体棒,抵抗力强,没有养成洗手的良好习惯;简单擦手,以擦代洗,吃东西前,用手绢、纸巾、衣襟、袖口,随便擦拭一下就吃;盆水洗手,虽然是用水洗手,但洗手时盆里的水已弄脏了,用脏水洗手,手仍然是脏的;不用肥皂洗手,虽然也是洗手,但不用肥皂或洗涤液,只是象征性地“意思”一下;只洗一遍手,由于洗手的时间短,冲洗遍数少,不能达到除菌防病的基本要求。

一般应在如厕后、进食前、咳嗽及打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回家或办公室时、在接触眼、鼻及口前及任何时候手部脏时,都要洗手。一天最好能洗手10次以上,常洗可保持手部清洁卫生。

正确的洗手方法是:打开水龙头冲湿双手后,将洗手液擦出泡沫;最少用20秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。冲水时注意手指尖向下,双手下垂,让水顺手指冲下,之所以用这样的姿势来洗手,主要是因为下垂的手臂能让水流顺势流下,让污垢随着水流冲走,而又不会弄到手臂上。

温馨小提示

每次洗完手后,注意要用清洁的干毛巾或纸巾擦干,最好不要烘干,因为表面水的快速挥发会导致皮肤部分失水,造成皮肤发干,变得粗糙。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

刹王魅妃  总裁的温柔陷阱  重生之网住妖孽  安格学院,玖玖不是喵  两世情缘:霸宠天后娇妻  我允你贪(重生)  流星鬼园  姻谋天下  宠妻狂魔:今晚别睡床  恶魔卧底,小娇妻  看,有魔气  豪门崛起:重生国民男神  豪门毒医妻  重生七零,萌妻是土豪  契约新娘:宝贝,乖一点  前夫来袭:萌妻甜如蜜  我考哭了洪荒之主  月下娇  重生之大帝归来  红唇撩人[娱乐圈]  

热门小说推荐
开局捡到一个魔王

开局捡到一个魔王

来到了一个剑与魔法的世界,李辉本想着先苟一波,偷偷发育,结果没想到出门就捡了个魔王。如果您喜欢开局捡到一个魔王,别忘记分享给朋友...

欺世盗国

欺世盗国

唐末黄巢之乱,黄巢因为偶然原因迟了四年才败亡,导致五十多年后历史大变样。基层官员穿越成南平将领,然而此时城外有敌军手下有叛徒上司靠不住,只能靠自己搏出一条生路!窃钩者诛,窃国者侯,且看陈佑在全新的五代十国如何一步步成为窃国大贼!如果您喜欢欺世盗国,别忘记分享给朋友...

山村透视狂医

山村透视狂医

一手造化,拯救天下苍生一手浮屠,除尽世间恶人!他是一个学业有成小平民,能透视,擅医术,寻龙望气,掌握山川地势。他常道救人是我本分,赚钱是我手段,泡妞是我本领!他还告诫自己道吾日三省吾身,观看美女透视乎,赚钱发家致富乎,装逼打脸用力乎。乡野村花别样红,一朵更比一朵红。随着鲜花开满小屋,他决定要建一座超大黄金仙屋,金屋如此多娇,无数美娇为其折腰!更多小说请收藏18wenhvip...

逆武丹尊

逆武丹尊

远古一战,天地崩塌,法则破灭,至此,世间划分大千位面。抬手封天,翻掌覆地,这里,有摘星拿月的盖代神王,亦有璀璨如繁星的绝世天骄。一代丹神,意外重生,成为了天南大陆之上,一个受尽族人冷眼的纨绔废物少主。至此,少年浴火重生,他的崛起,从云国,方天城开始已有200万字完本老书太白剑尊,欢迎品鉴!书友交流群672605277如果您喜欢逆武丹尊,别忘记分享给朋友...

男神投喂指南

男神投喂指南

赵家太子爷拿着一部旧手机逼近叶绯这是五年前,你落在我那儿的,还想不认账?五年前她被算计怀孕,可叶绯做梦也想不到,儿子他爸竟然是国民级男神。父亲懦弱,母亲算计,姐姐陷害,对手抹黑?这都不是事儿!赵顾深他们想要的,我全都给你,嫉妒死他们。不服?忍着!叶小陌霸霸,王梓帅说我是没有爸爸的野孩子。王家破产后...

休了那个陈世美

休了那个陈世美

大闺女,娘,爹这样的渣男,休了就是赚到了!二闺女,渣男贱女天生一对,娘成全他们,在一旁看戏,机智!三闺女,娘,天下英豪何其多,渣爹这颗歪脖子树配不上你。小儿子,渣爹学谁不好,偏偏学陈世美杀妻抛子,史无前例的渣。腰中别菜刀,心中有菜谱的柳茹月点点头,孩儿们说得对!我们的目标是齐,休了那个陈世美!PS这是一篇美食文,女主自立自强,主打温情向。架空世界,不要纠结菠菜番茄土豆向日葵等番外菜是什么时候进入中原滴,谢谢!430万字完结老书炮灰大作战,欢迎大家去看哦!农门娘子有点彪也马上完结了哦!如果您喜欢休了那个陈世美,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐