手机浏览器扫描二维码访问
韭花豆腐丁（第1页）
韭花豆腐丁
*脂肪13.7克
*蛋白质10.5克
*膳食纤维2.2克
*碳水化合物8.8克
*胆固醇0毫克
*热量194.9千卡
材料
韭菜花50克
老豆腐1块（100克）
豆豉1小匙
红辣椒末少许
蒜末适量
油1小匙
水50毫升
调料
盐12小匙
做法
1韭菜花洗净，切末；老豆腐压碎，备用。
2热锅，加入油，放入蒜末爆香，加入韭菜花末略为拌炒。
3锅中放入碎豆腐、水、豆豉、红辣椒末和盐拌炒至入味即可。
健康知识
想要降低糖尿病肾病变发生或是减缓肾功能，可多以黄豆蛋白质取代动物性蛋白质，不仅降低饱和脂肪的摄取，也有助减少血液中三酸甘油酯和胆固醇。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
霍先生，太偏执 封武日月 重生跨越千年，只为君来 网游之光环王 超级武神系统 月光之下皆旧梦 医妃有毒 英雄联盟之最强保镖 大佬饲主太爱我 盛世遗孀 重生之贤妻修炼攻略 归词 挚野 星际异闻录 重生之婚色难防 家有四宝 素食家常菜一本就够 有女曼音 婚权独占：席少的名媛新娘 宠文女主重生后
盖世战王
关于盖世战王古往今来，王侯将相无数，有几人名垂千史？你说多年后谁还记得你？试问这天下，谁人不识你？弹指挥间，沧海桑田，不变是你，风华绝代，独步无双的绝代战神—杨辰。...
诸天之发丘将军
系统认主，穿梭诸天！解锁黄金瞳，从发丘将军开始做起，废帝墓，瓶山地宫，成吉思汗陵，失落的古城，神秘的精绝女皇埋葬的秘密，终会有揭晓的一天。发丘摸金搬山卸岭，盗墓者之间的对决究竟是何等精彩？且看宁辰，以发丘将军之名盗遍诸天！如果您喜欢诸天之发丘将军，别忘记分享给朋友...
盛世妖妃
关于盛世妖妃21世纪的传奇神偷，因为一块有魔力的宝石而穿越了！虽然穿成了一个小废材，但是某女依然不改色心，一方水土养一方美男啊！吃吃喝喝看美男才是人生乐事！然鹅，却有人缠上了她。你，你你你不要...
【简】性奴(抵债的女人)
1V1追妻火葬场前虐後甜HE雙cp前期重虐，有暴力变态场面，看书的宝贝要小心慎入中期甜宠，后期甜宠加点小虐虐秦康豪X杜思辰妻子...
穿越古代后我暴富了
一睁眼，家穷，人丑，世道乱，夏江莹以为自己要凉了。结果突然发现自己在古代赚钱竟然是如此的简单！？难道是老天爷给的护身buff？？于是赶紧赚赚赚，囤囤囤，在乱世中攒出一笔身家来！至于那位落魄的温柔嫡仙儿小哥嘛，喂，我养你啊！青梅竹马x强强x1v1x励志搞钱x扮猪吃老虎x团购金手指x古代欢脱轻松日常小白文本文属性关键词奉上注意排雷哦！欢迎友好讨论谢绝吵吵哟如果您喜欢穿越古代后我暴富了，别忘记分享给朋友...
墨总偏爱小作精
关于墨总偏爱小作精怼天怼地的小作精一朝撞上墨总，众人暗道她完了。却不料墨总将小作精宠上了天。集团国际竞标会上，小作精跟墨总冷战黑了集团内网，墨总当着众人面无奈回了个电话。乖，回去就陪你。...